Nueva equipación de verano

Para esta temporada veraniega, el club Bikila vestirá unos nuevos colores para sus sesiones de entrenamiento.
Con los actuales modelos de zapatillas Lunarglide +3 W para ellas y Lunareclipse +2 para ellos y prendas ligeras y transpirables para un mejor rendimiento en los próximos días calurosos que nos esperan.


Chicos:

Chicas:

   

E-mail de A.Nuñez y triunfo de Nazha.

-En el día de ayer (25/03/2012), Antonio Núñez enviaba un e-mail, que queremos que conozcais, a Javi López.
En esté e-mail, se puede apreciar que el ambiente que se respira en el equipo es realmente "familiar".
Cuantos más logros, mejor. Cuantos mayores éxitos, mejor. Pero ante todo unión y amistad y es que después de tantos años, esto es lo que más nos enorgullece haber conseguido.
Gracias a todos y cada uno de los atletas que componéis el club. Pues pase lo que pase en las competiciones, nosotros ya hemos ganado.

Hola Javi ¡¡¡, ¿ que tal va todo ? Nosotros por Lisboa bien, como ya
sabes David tercero, me alegré un montón, Ivan lo intento pero no pudo
y yo contento por la Marca, aunque me faltó un pelín para estar en la
lucha por el bronce, pero el balance global es bueno y sobre todo
cierro una gran temporada invernal en la que he rendido a un gran
nivel y con mucha regularidad.
Estuvimos muy bien allí los tres, nos entendemos bien¡¡¡¡ Comimos
bien, estuvimos agusto, la pena es que a Ivan no le saliera un poquito
mejor, pero el ambiente entre nosotros fue muy bueno. En el próximo
campeonato contamos contigo ¡¡¡
 
Mucho ánimo y fuerza de mi parte, ya sabes que estoy a vuestro lado
para lo que necesitéis. Un abrazo muy fuerte ¡¡¡ Cuidate

Nazha vence en la media maratón de Segovia.  

Resultados:
1º Nazha Machrouh 1:19:22:430
2º Fátima Ayachy 1:19:53:497
3º Gema Martín Borgas 1:22:31:054

¡Solis 3º! Cto.Ibérico y de España de 10.000

Sensacional David Solis proclamandose 3º en el Cto.España de 10.000 y haciendo marca personal (28'48'').
Se celebró en Lisboa el Cto.Ibérico y Cto.de España de 10.000ml. Donde Javi Guerra y Alba García representaban a España para el Cto.Ibérico y David Solis, Antonio Núñez e Iván Fernández vestían nuestra camiseta Bikila por el Cto.España.
El título en chicos ha sido para Manuel Penas y en chicas para Gema Barrichina, que no solos se han proclamado campeones de España, sino también vencedores del campeonato Ibérico.



General chicos:

1º/1ºManuel Angel Penas 28:17,69

2º Emmanuel Bett 28:18,93

3º/2ºJesus España 28:26,27

4º José Rocha 28:37,95

5º Ricardo Ribas 28:47,16

6º/ 3º David Solis 28:48,76

7º/4º Daniel Sanz 28:49,36

8º/5º José España 28:51,66

9º Adil Bouafif 28:53,05

10º/6º Juan António Perez 28:53,84

11º/7º Jesus António Nuñez 28:55,48

12º/8º Enrique Sanchez 29:03,59

13º Moogas Tasama 29:06,52

14º/9º Javier Guerra 29:21,45

15º/José Ramos 29:22,18

16º/10º Daniel Mateo 29:24,97

17º/ 11º Iván Fernández 29:50,91

 




General Chicas:

1ª/1ª Gema Barrachina 32:08,54

2ª Ana Dias 32:13,62

3ª Carla Salomé 32:40,86

4ª/2ª Lidia Rodriguez 32:59,51

5ª/3ª Diana Martin 33:09,59

6ª Doroteia Peixoto 33:20,37

7ª/4ª Marta Silvestre 33:20,94

8ª/5ª Estela Navascues 33:22,62

9ª Ana Mafalda Ferreira 33:36,08

10ª Patricia Morceli 33:50,26

11ª/6ª Alba Garcia 34:01,64

12ª Martina Strähl 34:11,84

13ª/7ª Jacqueline Martin 34:1 4,98

14ª/8ª Raquel Gomez 34:18,16

Las nuevas zapatillas de competición.

Les presentamos las nuevas zapatilla de competición de nuestros atletas,con las que esperemos les ayude a conseguir sus propósitos.

-Lunarspider LT+2

Nueva zapatilla de competicón con el sistema Lunar.

-Lunaracer +2 W:

Nueva Lunaracer +2 W.

Entrenamiento Nike+Rub Club Madrid/Barcelona

El pasado 8 de Marzo, Javi Guerra, Antonio Nuñez y David Solis en Madrid y Roger Roca en Barcelona, compartieron un pequeño entrenamiento con los socios de Nike+Run Club.
Desde la Gran Vía de Madrid y el Passeig de Gracia de Barcelona, salieron a correr para realizar unos 8kms.
Fueron bastantes los corredores que se animaron a compartir esos kilómetros donde se respiró un buenisimo ambiente.

                                                    Madrid                                                     Barcelona

Solange Pereira, CAMPEONA DE ESPAÑA UNIVERSITARIA.

El pasado Domingo 11 de Marzo, en el precioso circuto de A Coruña (Torre de Hércules), se disputó el Cto.España Universitario de cross donde nuestra atleta Solange Pereira se ha proclamado campeona de España.

Solange Pereira

¡Enhorabuena por toda esta buenisima temporada!
Os dejamos un enlace donde Trainingrey señala esta noticia:
http://trainingrey.es_Solange_Pereira

10km de Laredo.

El pasado Sábado día 10, se disputó una nueva edición de los 10kms de Laredo.
Este año Javi Guerra, Antonio Nuñez del Bikila Elite, Jose Irurozqui, Gerardo Fonseca y Rafael Fonseca del Bikila Empleados y Alberto Cruz del Bikila Bilbao, eran nuestros representantes.
Desde la salida los tres favoritos se escaparon del resto. Javi Guerra, Carles Castillejo, Sergio Sanchez pasaban el ecuador de la prueba en 14'06''. A falta del último kilómetro, Castillejo realizó un fuerte cambio de ritmo siendo el vencedor de la prueba (28'29''), Sergio Sanchez finalizaba 2º (28'47''), Javi Guerra 3º (28'51''), Antonio Nuñez 5º (29'40''), Jose Irurozqui 20º (30'59''), Gerardo Fonseca 63º (32'33''), Alberto Cruz 75º (32'57''), Rafael Fonseca 276º (37'09'').
Un test muy bueno tanto para Javi Guerra como Antonio Nuñez, cara al Cto.Ibérico y de España de 10.000 en pista que se disputa el 24 de Marzo en Lisboa.
¡SUERTE!

S.Sanchez, C.Castillejo, J.Guerra.
Foto: corriendovoy.com

Clasificación general
Vídeos

Paula Mayobre, entrevista.

Paula Mayobre González.

Paula Mayobre es entrevistada por Amigus Asociacion Informática.
Nuestra atleta está lesionada desde principio de temporada por una fascitis que no consigue sacar adelante.
Actualmente, nuestro alteta Javier López Villarrubia, ha tenído que ser intervenido quirúrgicamente por esta misma lesión.
Les ponemos el enlace para dicha entrevista. Esperemos que os guste.
Muchos ánimos Paula!!

http://www.amigus.org/web/archives/015213.php

Campeonato de España de cross. El Maratón de Lamdassem. Campeonato Cataluña de Media Maratón.

El cross se ha despedido en Gijón donde casi todos nuestros atletas han participado.
-Dong Liu, era la primera en hacerlo. Tomaba salida a las 9de la mañana para disputar el campeonato de veteranas M-35 donde ha logrado ser 2ª. Enhorabuena a toda una campeona del Mundo de 1500m.
-Luego le llegó el turno a las chicas absolutas, Alba García, Solange Pereira, Sonia Labrado y Nazha Machrouch. Una carrera dominada por Diana Martín de principio a fin, Alba y Solange "viajaban" juntas casi toda la carrera donde una fuerte lluvia tomaba protagonismo. Nazha, valiente iba por el puesto 15. Sonia peleaba por el puesto 30. Finalmente Alba acabó por segundo año consecutivo 6ª, buenisimo resultado!! y Solange 12ª, extraordinario resultado en su primer año en esta categoría. Ya el año pasado fué campeona sub-23. Nazha acabó la 17ª, un muy buen resultado en su primer campeonato. Sonia, sufriendo fuertes molestias en el isquio, lograba ser finalmente la 28. Buen resultado pese a todo.

Nazha (encabezando el grupo), Solange (de blanco y azul), Alba (con gorra).

-Cerraron los campeonatos los chicos. El club Bikila llevaba a 7 atletas, donde Javi Guerra lograba, por fin, el resultado que tanto se merecía después de haber sido campeón de España Junior y sub-23. Fué 2º por detrás de Carles Castillejo, Sergio Sanchez completaría el podium. Pedro Nimo que fué una de las sorpresas del campeonato terminó 5º, increible el puesto del gallego que está en plena preparación del Maratón de París.
Antonio Nuñez consigió terminar en puesto de finalista, 8º. Un puesto que confirma su gran vuelta al atletismo y le consolida como uno del grandes de nuestro cross. Miguel Barzola, después de haber tenido unas semanas raras de entrenamientos, donde no conseguía encontrar las buenas sensaciones, lograba ser 13º, muy buen resultado. David Solis sería 14º, un resultado positivo después de haber tenido unos meses en los que las buenas sensaciones brillaban por su ausencia. Luchando en un grupo numeroso en compañia de Jesus España entre otros. Ivan Fernandez acababa el 17º, saliendo valiente e intentando colocarse en los puestos que él realmente merece. Pero sus piernas no respondieron como deseaba, sufrió durante toda la carrera sin tirar la toalla. Ivan Galán, que en Marina D'or realizó un buenisimo cross, peleó para llegar el 24º español. Pese a todo, enhorabuena!!

Javi Guerra (77), Pedro Nimo (93), encabezando el grupo.

Este mismo día, Ayad Lamdassem tomaba salida en su primera maratón, la de Lake Biwa. Una de las mejores maratones del mundo donde se han realizado grandisimos resultados. Toni Peña, de BIKILA MALLORCA, consigió la victoria con 2h07'34'' en el 2001. Ayad, pese a ser principiante en la distancia, salía con el grupo de cabeza que iba a ritmo de 2h07'. Logró aguantar hasta el km30, a partir de entonces, le llegaban los problemas y fué perdiendo ritmo, acompañado en todo momento por una fina lluvia, Ayad peleaba contra las condiciones meteorológicas y los kms. Finalmente acabó el 23º y con un tiempo de 2h14'39''. Un tiempo que no le permite aspirar a acudir a los juegos de Londres en esta distancia.
La próxima vez que tome salida en una maratón, ya no será principiante y seguro que logra realizar la marca que sus piernas tienen dentro. Ánimo Ayad!!


El día lo cierra Roger Roca, que de nuevo logra ser Campeón de Cataluña de 1/2 Maratón. Los 21kms de Costa Maresme, le dieron a Roger su 6ª victoria en esta prueba. Realizó un tiempo de 1h06'03''. ENHORABUENA!!

Roger Roca, campeón Cataluña de 1/2 Maratón.

Ahora toca pensar en las futuras competiciones, donde hay campeonato ibérico de 10.000 en pista a finales de mes, Maratón de París, Cursa Bombers y toda la temporada veraniega. Suerte!!